Нормален ли пульс 55 ударов в минуту, причины замедления ЧСС, что делать для его поднятия, и необходимые обследования

В каком случае такой пульс нормален

В ряде случаев наблюдается нормальный пульс в 55 ударов в минуту. Частота сердечных сокращений в диапазоне 55-58 ударов встречается при следующих обстоятельствах:

• Сон. Во время ночного отдыха организм переходит в режим минимальной активности. Уровень адреналина, кортизола, гормонов надпочечников и гипофиза, а также веществ, сужающих сосуды и повышающих артериальное давление, снижается. Поэтому сердечный ритм замедляется.

Это естественный процесс, не требующий вмешательства. В редких случаях ЧСС может опускаться до 40-45 ударов в минуту. Это также в пределах нормы и не требует специализированных мероприятий.

Обычно человек не осознает замедление сердечной деятельности во время сна. Это обнаруживается при суточном мониторинге методом Холтера. Если график показывает стабильность без резких изменений — все в порядке.

• Физическая подготовленность. Характерна в основном для мужчин-спортсменов. При интенсивных тренировках сердце претерпевает изменения, увеличивая мышечную массу.

Постоянные нагрузки приводят к увеличению сократительной функции. Сердце способно перекачивать больший объем крови за одно сокращение, чем у обычного человека, независимо от пола.

Следовательно, нет необходимости в усилении работы сердца. Пульс снижается и остается на уровне 50-55 ударов в покое постоянно. Любое дальнейшее изменение может свидетельствовать о сердечных проблемах. Спортсменов необходимо постоянно наблюдать.

• Снижение температуры тела. Это рефлекторное замедление сердечной активности при понижении температуры. В кратковременных неблагоприятных условиях это не опасно.

Однако при потере сознания на морозе (например, после употребления алкоголя или в экстремальных ситуациях), в воде, вероятность остановки сердца высока.

Такие случаи можно пересчитать по пальцам одной руки. Все остальные ситуации являются патологическими и требуют лечения.

Поэтому диагностика, определение нормы и отклонений упрощаются. Рекомендуется проведение электрокардиографии, анализ основных показателей и наблюдение как минимум в течение 2 месяцев, с интервалом не реже 1 раза в 2 недели.

Мнение врачей:

Пульс 55 ударов в минуту может быть нормой для некоторых людей, особенно у спортсменов или тех, кто занимается йогой. Однако, если у человека ранее ЧСС была выше, а теперь замедлилась, это может быть признаком различных проблем, таких как гипотермия, гипотония, гипотиреоз или сердечные проблемы. Для уточнения причин замедления сердечного ритма необходимо обратиться к врачу на консультацию. Врач может назначить дополнительные обследования, такие как ЭКГ, анализы крови на уровень гормонов и другие процедуры. Для повышения пульса рекомендуется физическая активность, здоровое питание, избегание стрессов и никотина. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому следует обращаться за помощью к специалистам.

https://www.youtube.com/embed/8lnF9CdjwRQ

Половозрастные особенности

Иной возможный клинический сценарий – пульс 55-56 ударов в минуту у женщин. Этот феномен связан с беременностью или менструальным циклом. Оба процесса ассоциируются с нарушениями гормонального баланса, смещениями в сторону снижения или дисбаланса с доминированием прогестерона.

У подростков брадикардия наблюдается в период полового созревания. Это нарушение становится временным. ЧСС может снижаться или резко повышаться в течение нескольких часов. Пациентов с подобными симптомами необходимо постоянно мониторить.

Это не является патологией, но и не является нормой. Речь идет о граничных состояниях, которые могут превратиться в опасные. Рекомендуется консультация кардиолога, проведение ЭКГ каждые 2 месяца во время беременности и раз в полгода в период полового созревания.

Когда это не нормальный показатель

В большинстве случаев возникают нарушения ритма, приводящие к брадикардии. Какие факторы могут вызвать это состояние?

https://www.youtube.com/embed/ve7VJmczrNo

Опыт других людей

Пульс 55 ударов в минуту может вызвать беспокойство у некоторых людей, однако в большинстве случаев это считается нормальным, особенно у спортсменов или людей с хорошей физической формой. Причины замедления сердечного ритма могут быть разнообразны – от физической активности до стресса или даже некоторых медицинских состояний. Для повышения пульса рекомендуется употребление кофе или других стимуляторов, а также физическая активность. Однако, если замедление пульса сопровождается другими симптомами, такими как головокружение или слабость, необходимо обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и выявления возможных причин.

Воспаление сердечной мышцы

Миокардит – это инфекционное заболевание (часто возникающее как осложнение ангины), и крайне редко – аутоиммунное заболевание, характеризующееся острым течением.

Хронический характер заболевания встречается редко, обычно проявляется одним эпизодом на протяжении многих лет. Опасность заключается в быстром разрушении тканей и их деструкции.

Невовремя принятые меры могут привести к катастрофическим последствиям: некрозу, образованию рубцов и другим осложнениям, напоминающим обширный инфаркт.

Лечение требует госпитализации в специализированное отделение, назначения антибиотиков в высоких дозах, проведения детоксикации. В крайних случаях может потребоваться операция или протезирование.

Пульс ниже 60, норма или нет?

Перенесенный инфаркт

Острый некроз мышечной ткани. Прогрессирует быстро. В начальном этапе реабилитации проявляется брадикардия (52-55 уд. в мин.).

Лечение не требуется, важно наблюдение за пациентом и при необходимости коррекция ЧСС с помощью лекарственных препаратов. При этом предпочтение отдается щадящим методам.

Резкие изменения могут вызвать остановку сердца, рецидив инфаркта и летальный исход.

Болезни печени

Представлено обширное количество причин. Пульс на уровне 55 ударов в минуту может наблюдаться при различных серьезных заболеваниях, таких как цирроз печени в стадии суб- и декомпенсации.

Причины разнообразны, воздействует целая группа патологических факторов. По мере восстановления функциональной активности органа, проблема постепенно уходит. Для борьбы с гепатонекрозом требуется длительное, в некоторых случаях постоянное лечение.

Гипотиреоз

Уменьшение уровня щитовидных гормонов. Редко встречается обратный процесс (гипертиреоз).

Сопровождается рядом дополнительных признаков. Кратковременным одышкой, нарушениями сознания, ожирением с невозможностью снижения веса стандартными методами, снижением артериального давления и температуры.

Коррекция проводится по плану под наблюдением эндокринолога. В общем, проблема решается относительно легко и быстро.

Недостаточное количество гормонов коры надпочечников

Заболевание Аддисона может возникнуть в результате травмы или врожденных дефектов. Однако чаще всего оно развивается после операции по удалению опухоли, такой как феохромоцитома.

Лечение обычно включает постоянное применение синтетических гормонов для восстановления нормальной функции органа.

После частичного удаления опухоли требуется меньшая дозировка лекарств, в то время как при полном удалении необходимо принимать препараты пожизненно. Критическое снижение уровня гормонов может привести к остановке сердечной деятельности и смерти.

Инфекционные патологии

Пульс 55 ударов в минуту может быть связан с различными заболеваниями, начиная от обычной простуды и заканчивая такими серьезными заболеваниями, как сифилис, туберкулез, или даже редкий в наши дни брюшной тиф. Также это может быть следствием вирусных инфекций, таких как цитомегалия, мононуклеоз, ВИЧ и другие. Эти причины не всегда очевидны, и мало кто может предположить наличие подобной проблемы.

Изменение артериального давления

Внезапные колебания артериального давления могут вызвать рефлекторное нарушение сердечного ритма. Хотя это является временным явлением, оно представляет серьезную угрозу для жизни пациента.

Необходима коррекция основного состояния для предотвращения будущих нарушений и снижения риска летального исхода.

Прием препаратов

Препараты против аритмии, кардиогликозиды, антипсихотики, средства для снятия тревоги, антидепрессанты, противовоспалительные препараты, гормональные средства и другие могут вызвать нарушения проводимости сердечной мышцы.

Это состояние может быть смертельным, и в случае отсутствия коррекции приводит к остановке сердца и смерти в 30-40% случаев.

Если вы заметили подобные нарушения, рекомендуется немедленно обратиться к врачу для корректировки лечения.

Интоксикация

При разложении опухолей (злокачественные новообразования всегда сопровождаются выделением токсинов), употреблении алкогольных напитков (содержащих этанол и добавки, фуселевые масла, другие химические вещества), а также при воздействии солями тяжелых металлов и другими препаратами.

Блокада проводящих путей сердца

Одна из наиболее опасных причин из перечисленных – нарушение работы синусового узла. Этот узел, состоящий из специализированных клеток сердца, обычно генерирует электрический импульс.

Этот импульс направляется к желудочкам, стимулируя равномерное сокращение сердечной мышцы. После прохождения через пучок Гиса, импульс обеспечивает правильную частоту сердечных сокращений.

Однако, если происходит блокада в пучке Гиса или в самом синусовом узле, это может привести к снижению частоты сердечных сокращений до уровня ниже 50 ударов в минуту, что увеличивает риск серьезных осложнений, включая смерть.

Для компенсации нарушений сердечного ритма, желудочки и предсердия начинают сокращаться независимо друг от друга, что приводит к хаотичной работе сердца и ухудшению кровообращения.

Это состояние требует немедленной медицинской помощи. Диагностировать нарушения на ранней стадии без электрокардиографии невозможно, поэтому важно обратиться к специалисту при первых признаках проблем с сердцем.

Нервные причины

Главным образом, речь идет о синдроме вегето-сосудистой дистонии. Хотя официального признания этого диагноза нет, как утверждают некоторые медики, признаки этого комплекса симптомов могут проявляться при тревожных расстройствах, депрессии и панических атаках. Вопрос остается спорным, однако психосоматика также является возможной причиной.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

В результате возникает сдавливание базилярной артерии, что приводит к нарушению питания головного мозга. Это вызывает хаотичные сигналы от мозга, влияющие на частоту сердечных сокращений.

Если отсутствуют данные органических патологий, ищутся естественные факторы. В случае их отсутствия диагностируется идиопатическая форма.

В такой ситуации лечение ограничивается симптоматическими методами и применением тонизирующих препаратов. Обычно причина оказывается незначительной, и летальный исход маловероятен.

Что можно сделать в домашних условиях

Малоизвестно, что привело к возникновению нарушения. Поэтому самостоятельные действия исключены. Необходим вызов скорой помощи.

Если это не первый случай брадикардии и имеются рекомендации врача, можно ограничиться основными мероприятиями и затем запланировать посещение специалиста.

Общий алгоритм следующий:

• Откройте окно для обеспечения вентиляции помещения и насыщения крови кислородом. Не сделав этого, возможны потеря сознания, проблемы с ЦНС и увеличивается риск инсульта.
• Снимите тугие украшения, ослабьте воротник. Давление на каротидный синус может привести к снижению ЧСС, что негативно скажется на кровообращении.
• Сядьте. Расслабьтесь. Если у вас есть настойка элеутерококка или женьшеня в аптечке, примите ее. Не принимайте все сразу, выберите одно. 25-35 капель. Это поможет увеличить пульс на 10-15 ударов.
• Примите назначенные препараты (если была консультация врача).

Дождитесь прибытия бригады скорой помощи. Расскажите о своем самочувствии. Госпитализация требуется редко, но врачи могут предложить ее в качестве профилактической меры. Отказываться не рекомендуется.

Чего делать нельзя никогда

• Осуществлять физические упражнения. Некоторые активные люди могут начать делать отжимания, бегать, прыгать или слишком интенсивно дышать. Однако это не рекомендуется, так как такие действия могут привести к излишнему возбуждению сердечной деятельности. Если потребности и возможности не соответствуют, это может привести к перегрузке сердца и ишемии тканей. Последствия могут быть крайне неблагоприятными.
• Принимать только те лекарства, которые назначил врач. Не следует принимать незнакомые препараты без рекомендаций специалиста. В случае отсутствия рецепта, ограничьтесь только настойками, которые должны быть в каждой домашней аптечке.
• Избегать посещения бани или душа, а также умываться холодной водой. Любое тепловое воздействие может нарушить тонус сосудов, вызвать спазм, что может привести к остановке сердца, или же привести к расширению периферического кровотока с недостаточным кровоснабжением миокарда. Результат будет одинаково неблагоприятным.

Оказание первой помощи направлено на предотвращение осложнений и стабилизацию состояния пациента. Все остальное должны выполнить специалисты.

Симптомы, требующие вызова скорой помощи

Среди типичных признаков, указывающих на возможные опасные состояния, следует обратить внимание на следующее:

• Боли в области грудной клетки. Их интенсивность может быть умеренной или слабой, а иногда они могут и вовсе отсутствовать.
• Нарушения сердечного ритма. Это может проявляться в виде учащенного или ослабленного сердцебиения, ощущения пропусков сердечных сокращений, замедления или аритмии.
• Одышка. Может возникать даже в состоянии покоя, и усиливаться при физической нагрузке.
• Сонливость, слабость, снижение работоспособности в значительной степени.
• Головная боль, головокружение, указывающие на возможные проблемы с кровообращением в мозге.
• Потеря сознания. Вплоть до многократных обмороков в течение одного эпизода.
• Панические атаки, страх перед смертью или угрозой. Это реакция организма на нарушение его нормального функционирования. Важно сохранять спокойствие. В больнице могут провести внутривенное введение легких успокаивающих препаратов.
• Бледность кожи с избыточным потоотделением, дрожью, или цианозом в области носа и губ.

В случае возникновения подозрений на наличие указанных симптомов, необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Не стоит стесняться или опасаться того, что вы перегрузите медицинский персонал. Диспетчер сам определит степень срочности вызова.

Какие обследования нужно пройти

Основные этапы включают в себя:

• Индивидуальная консультация кардиолога. На первичном приеме проводится беседа, анамнез. Это поможет составить предварительное представление о состоянии здоровья, установить возможный диагноз. Сначала специалист формулирует предположения, затем их проверяет, подтверждает или опровергает.
• Измерение артериального давления и пульса. Для выявления отклонений от нормы.
• Электрокардиография. Первостепенное исследование для выявления функциональных нарушений, включая аритмии. Это необходимая процедура, позволяющая не только обнаружить нарушения, но и определить их возможные причины.
• Эхокардиография. При подозрениях на структурные аномалии (как врожденные, так и приобретенные).
• Суточное мониторирование по Холтеру. Запись артериального давления и сердечного ритма в течение суток. Отличный метод для динамической оценки состояния.

В случае отсутствия данных о заболеваниях, могут быть назначены нагрузочные тесты. Это рискованная процедура, но в определенных ситуациях оправданная. При невозможности физической активности к такому подходу не прибегают.

Как лечить состояние

Важно понять, что лечение должно направляться на устранение корневой причины. В случаях идиопатических нарушений, необходимо лишь облегчить симптомы. Срочно восстановить работу сердца.

При дальнейшем снижении пульса, рекомендуется применение Эпинефрина и/или Адреналина, Атропина в соответствующих дозах. Важно следить за состоянием пациента.

Сложные и устойчивые случаи, такие как сердечная блокада, могут потребовать установки кардиостимулятора. Хотя это крайняя мера, статистика показывает значительное улучшение прогноза и практически полное устранение рисков.

Единственным недостатком является необходимость привыкания к новому образу жизни с устройством. Обычно это занимает неделю-две.

Уменьшение пульса до 55 ударов в минуту не всегда является патологией и может указывать на серьезные проблемы. Для выявления точной причины необходимо провести обследование.

Лечение начинается только после установления диагноза. Применяются лекарственные препараты. В некоторых случаях может потребоваться операция. В крайних ситуациях – установка кардиостимулятора.

Частые вопросы

Что значит если пульс 55 ударов в минуту?

Брадикардия (от греческого «брадис» — «медленный» и «кардиа» — «сердце») — это состояние, при котором частота сердечных сокращений не превышает 60 ударов в минуту. Так бывает, если человек находится в полном покое, например спит, или если у него есть заболевания сердца и внесердечные патологии.

Что нужно делать при низком пульсе?

При внезапном приступе брадикардии (если пониженный пульс — не индивидуальная норма) Наталья Хайбулина посоветовала ограничить физическую активность, уложить человека на спину, подложить под ноги валик или подушку, чтобы они находились выше уровня тела.

Что пить Если пульс 55?

Если пульс пациента не превышает 50 ударов в минуту, но это не сопровождается явлениями ухудшения самочувствия, ничего делать не надо. Если же пульс ниже 50, и пациент ощущает слабость, головокружение, потемнение в глазах, можно выпить чашку кофе или крепкого черного чая.

Какие таблетки пить при низком пульсе?

Атропина сульфат, эфедрин гидрохлорид, орципреналина сульфат, изадрин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если ваш пульс составляет 55 ударов в минуту и вы не испытываете дискомфорта или других симптомов, то, вероятно, это нормальное значение для вашего организма. Однако, если у вас возникли беспокойства, обратитесь к врачу для профессиональной консультации.

СОВЕТ №2

Для повышения пульса можно попробовать физические упражнения, такие как бег, плавание или йога. Регулярные тренировки способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и могут помочь увеличить частоту сердечных сокращений.

СОВЕТ №3

Не забывайте о здоровом образе жизни: правильное питание, достаточный отдых, отказ от вредных привычек. Эти факторы также могут влиять на ваш пульс и общее состояние организма.