Почему немеют руки во время сна по ночам: причины, что делать, диагностика и лечение

Почему онемение развивается именно ночью

Разгадать загадку сложно, ведь существует несколько возможных механизмов. Существуют общие физиологические причины, которые могут привести к возникновению симптомов именно в ночное время суток.

Мнение врачей:

Немота рук во время сна может быть вызвана различными причинами, включая неправильное положение рук при сне, сдавливание нервов или сосудов, а также недостаток циркуляции крови. Врачи рекомендуют обратить внимание на особенности спального места и подушек, чтобы обеспечить правильную поддержку рукам во время сна. Для диагностики и выявления возможных проблем следует обратиться к неврологу или травматологу. Лечение может включать физическую терапию, массаж, упражнения для рук и плечевого пояса, а также применение противовоспалительных препаратов. Важно не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за помощью к специалистам для предотвращения возможных осложнений.

Почему немеют руки во сне

Падение артериального давления

По мере ослабления сокращений сердца, кровь не достигает конечностей в обычном объеме, что приводит к нарушению местного кровообращения.

Нервные ткани очень требовательны к питанию, и это проявляется немедленно. Пациент может почувствовать покалывание в пальцах, ощущение холода, а также частичную или полную потерю чувствительности в одной или обеих руках.

Эффект зависит от степени ослабления сердечной функции и индивидуальных особенностей организма.

Снижение интенсивности кровотока

По тем же причинам возможно задействование сосудов. Часто изменение чувствительности и тактильных ощущений связано с атеросклерозом, который вызывает закупорку крупных артерий холестериновыми бляшками.

Однако существуют и другие причины. Например, онемение кистей и пальцев рук ночью часто наблюдается у курильщиков, любителей алкоголя, людей с неправильным питанием или недостаточным отдыхом. Не всегда это связано с заболеваниями.

Совет врача в Утре на 7. Почему немеют руки и ноги во время сна?

Опыт других людей

Немота рук во время сна может быть вызвана различными причинами, от обычной неправильной позы до серьезных заболеваний. Люди делятся своими опытами и советами по этому вопросу. Одни советуют обратить внимание на подушку и матрас, выбирая более удобные варианты. Другие рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и выявления возможных проблем с позвоночником или нервной системой. Важно следить за своим здоровьем и не игнорировать симптомы, ведь своевременное лечение может избавить от неприятных ощущений и проблем с руками во время сна.

Уменьшение температуры тела

Пониженная температура тела — нечастое, но значимое явление, способное вызвать серьезные проблемы.

НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод.

Компрессия тканей конечностей, опорно-двигательного аппарата

Иконическая ситуация. Возникает, когда человек спит на низкокачественном матрасе или использует старую подушку, не соответствующую его размеру или анатомии.

В основном, происходит сдавливание сосудов, расположенных в области шеи позвоночника. Это может привести к нарушению питания нервных тканей, воспалению, сдавливанию нервных корешков и проблемам с чувствительностью.

Изменение уровня гормонов, специфических веществ

Чаще всего это проявляется у женщин в период беременности и менструации. Подростки обоих полов также подвержены этому, поскольку их гормональный фон нестабилен, что может быть вызвано даже изменением времени суток, не говоря уже о других факторах.

Эта проблема не имеет четкой специфики. Основная цель заключается в восстановлении нормального уровня гормонов, особенно если имеется патологический процесс.

Эти патогенетические факторы присутствуют у каждого человека. Однако не всегда они приводят к развитию расстройства.

Снижение артериального давления и уменьшение активности организма, а также замедление метаболизма происходят в любом случае. Однако для возникновения нарушения требуется наличие хотя бы одного из описанных ниже заболеваний или предрасположенность к ниму, что значительно увеличивает вероятность появления симптомов.

Причины онемения обеих рук

Среди потенциальных источников возникновения данной проблемы.

Остеохондроз

Заболевание позвоночника – это острое или хроническое воспаление мягких тканей столба, включая мускулатуру, связки и нервные окончания.

Это состояние встречается почти у половины жителей планеты в различных формах, а некоторые данные свидетельствуют о еще более широком распространении.

Остеохондроз проявляется острыми болями в области шеи и груди. Существует также пояснично-крестцовая форма, которая не вызывает онемения рук.

Симптомы включают тошноту, рвоту, головокружения, слабость, сонливость и снижение работоспособности, что серьезно ухудшает качество жизни.

Болезнь протекает в виде периодических обострений, которые начинаются внезапно после воздействия триггеров, таких как переохлаждение или перегрузка.

Лечение проводят невропатологи и ортопеды, прописываются противовоспалительные препараты, кортикостероиды, хондропротекторы для поддержания тканей в норме. После частичного выздоровления назначаются физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика.

Прогноз обычно благоприятный, особенно на ранних стадиях заболевания.

Причины онемения рук ночью связаны с дополнительным сдавливанием нервных окончаний при изменении положения тела или приложении давления на шею во время сна.

Регулярное изменение положения тела помогает избежать застоев. Это позволяет снизить дискомфорт и уменьшить интенсивность симптомов.

Важную роль в профилактике заболевания играет правильный выбор анатомического матраса и подушки, соответствующих особенностям каждого пациента.

Грыжи шейного отдела позвоночника

Продолжение предыдущего патологического процесса, который затрагивает воротниковую область, подверженную значительной нагрузке.

Люди, занимающиеся физическим трудом, пациенты с хроническими заболеваниями соединительной ткани, а также лежачие больные, находятся в более высоком риске развития данного состояния.

Грыжи представляют собой выпадение межпозвоночного диска с разрывом его оболочки и выходом пульпозного ядра.

Восстановление такого пораженного образования практически невозможно. В крайних случаях прибегают к протезированию диска, хотя это решение является радикальным. Обычно предпочтение отдается консервативной терапии.

Симптомы этого заболевания схожи с проявлениями остеохондроза, но более интенсивны.

Часто наблюдается дефицит: онемение рук, потеря чувствительности, нарушение координации движений конечностей. Это связано с быстрым гибелью нервных окончаний, что невозможно остановить.

Врачи стремятся избегать хирургического вмешательства, предпочитая применять противовоспалительные нестероидные препараты, глюкокортикоиды для облегчения обострений. Также используются сложные капельницы, местные препараты. При необходимости для облегчения боли могут применять новокаиновые блокады.

В случае отсутствия альтернативы и угрозы подвижности пациента, принимается решение о хирургическом вмешательстве. Нейрохирурги занимаются коррекцией, а невропатологи проводят рутинные процедуры.

При грыжах немеют руки во сне из-за сильного давления на нервные корешки, отвечающие за чувствительность рук. При продвинутой стадии симптомы становятся более заметными.

Когда диск выходит наружу, а не внутрь, проявляется интенсивная боль. Однако ситуация может измениться, поскольку нестабильный диск способен вернуться на место при резких движениях. Это представляет серьезную опасность.

Поражения грудного отдела позвоночника

Подобно остеохондрозу, грыжи также могут возникнуть, хоть и реже, так как область эта довольно устойчива и способна выдерживать нагрузки. Тем не менее, такие проблемы встречаются.

Основная сложность заключается в том, что нет четкой клинической картины. Симптомы неспецифичны: это боли, дискомфорт, онемение рук (ладоней, пальцев, целиком кистей), ног, а иногда даже одышка. Часто заболевания позвоночника ошибочно принимают за сердечные проблемы.

Дифференциальная диагностика остается в обязанности неврологов и ортопедов. Иногда кардиологи также привлекаются для консультации.

Лечение в основном одинаковое. Применяются противовоспалительные препараты, кортикостероиды и обезболивающие средства. Затем проводят массаж, физиотерапию и физические упражнения.

Грыжи также могут быть оперированы при необходимости под руководством специалистов-хирургов.

Травмы позвоночника

Группа повреждений, требующих особого внимания. В отличие от грыж и остеохондроза, которые развиваются постепенно, здесь ситуация намного серьезнее и агрессивнее.

Разнообразные травмы, начиная от ушибов и заканчивая переломами, являются объектом изучения. Сопровождается отеком, нарушением целостности сосудов, а также возможными повреждениями спинного мозга, что представляет значительную опасность.

Если с острыми состояниями все более-менее ясно, то вопросы возникают относительно отклонений в ночное время. Причиной онемения рук во время сна после травмы может быть склеротические изменения в нервной ткани или нарушение местного кровообращения. Существует множество вариантов, и оба варианта несут одинаково серьезные последствия.

Лечение повреждений проводится ортопедами совместно с невропатологами. Применяются различные группы препаратов: противовоспалительные, обезболивающие, мышечные релаксанты.

Иногда консервативное лечение не приносит должного эффекта, и в таких случаях приходится обращаться к хирургическому вмешательству. Однако это делается только в случае крайней необходимости, когда других вариантов нет.

После завершения острой фазы лечения, пациентам рекомендуется физическая нагрузка, легкий массаж. Также используются хондропротекторы для поддержания здоровья костной и хрящевой тканей.

Перенесенный инсульт

Типичный случай патологического процесса, который чаще всего возникает у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Он может произойти из-за резкого увеличения артериального давления, травмы головного мозга и других факторов.

Суть этого отклонения заключается в серьезном нарушении питания мозговых структур. Онемение рук чаще всего проявляется при ишемической форме.

Двигательная активность либо полностью, либо частично снижается. В первом случае возникают параличи и парезы. Во втором случае — парестезии, когда ощущается только покалывание и уменьшение чувствительности.

Это заболевание характеризуется многочисленными симптомами, как общими, например, головными болями, так и локализованными, связанными с поражением определенной области мозга. Подробнее о симптомах прединсультного состояния у женщин можно узнать здесь, а общие признаки для обоих полов описаны здесь.

Причина онемения рук ночью заключается в поражении специфических двигательных центров головного мозга, что может привести к развитию симптомов и в дневное время.

Лечение — это область компетенции неврологов. Обычно в каждом городе есть специализированные отделения для коррекции острых ишемических процессов. Основная цель заключается в восстановлении кровотока и предотвращении возможных осложнений.

Пациентам могут быть назначены ноотропные средства, препараты для улучшения кровообращения в мозге, витаминно-минеральные комплексы, диуретики и препараты от повышенного давления.

Длительность лечения в стационаре обычно составляет около месяца, плюс-минус. После этого требуется еще примерно год-полтора на восстановление и реабилитацию. Процесс восстановления не быстрый.

Подробнее о этапах реабилитации после инсульта можно узнать в этой статье.

Опоясывающий лишай

Герпетическое поражение проявляется в виде красной сыпи на коже, напоминающей ветрянку, но в меньшем масштабе – обычно диаметром от 10 до 20 сантиметров.

В отличие от других форм заболевания, здесь характерна другая симптоматика, включающая сильную боль, сосредоточенную в месте высыпаний.

Если поражена область груди, могут возникнуть интенсивные неприятные ощущения из-за вовлечения глубоких тканей.

Ночное онемение пальцев рук может быть связано с ухудшением нервной проводимости, однако точные механизмы влияния герпеса на организм требуют дальнейших исследований.

Это заболевание чаще всего встречается у молодых пациентов до 25 лет, но также может проявиться в возрасте 50+ лет.

Гормональный дисбаланс

Уменьшение или увеличение уровня определенных веществ в организме. Может проявляться как самостоятельное расстройство или как симптом других заболеваний.

Например, могут возникнуть следующие заболевания:

• Гипертиреоз. Когда уровень гормонов щитовидной железы Т3 и Т4 повышается.
• Гипотиреоз. Противоположный процесс, когда уровень снижается.
• Поражения надпочечников: болезнь Аддисона, Иценко-Кушинга.
• Нарушения функции гипофиза.
• Сахарный диабет. Когда уровень глюкозы в крови резко повышается, что ведет к повреждению сосудов и нервных окончаний. Это может привести к серьезным последствиям, включая гибель пациента. Онемение конечностей связано с изменениями в нервной системе из-за нарушенного обмена веществ.

Симптомы зависят от основного заболевания и обычно общие, так как гормональный дисбаланс влияет на весь организм.

Лечение требует наблюдения эндокринолога. Могут назначаться заместительные препараты или средства, которые уменьшают избыточное образование веществ.

Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство в зависимости от состояния пациента.

Причины онемения одной конечности

Уникальные факторы стимулируют развитие.

Не болезнетворные моменты

Не всегда источником нарушений являются патологические факторы. Существуют естественные триггеры, способные спровоцировать дисбаланс.

Например, отечность рук во время сна может быть вызвана сдавливанием местных сосудов и артерий, ответственных за питание нервных тканей (известное как отлеживание). Это может привести к онемению, сильному дискомфорту и покалыванию.

Несмотря на то, что это явление не представляет опасности, так как ишемия не достигает критических значений, и восстановление кровотока происходит быстро, всего за несколько минут. Нет необходимости беспокоиться в таких ситуациях.

Существуют и другие факторы, способствующие возникновению проблем:

• Физические перегрузки в течение дня.
• Использование неудобной подушки.
• Стрессовые ситуации и высокий уровень нервного напряжения.
• Дисбалансированное питание с недостаточным содержанием калия и кальция.

В таких случаях нет необходимости принимать меры. Однако, если имеются признаки предрасположенности к заболеваниям, стоит обратить внимание.

Дефекты локтевой области

Поражение срединного нерва может возникнуть из-за монотонной работы, травм или повреждений конечностей. Также причиной могут быть воспалительные процессы, инфекции или аутоиммунные расстройства.

Это заболевание обычно развивается постепенно, за исключением случаев травм и повреждений, которые происходят внезапно.

Симптомы включают сильные боли, нарушения чувствительности, слабость в определенной области. Пациент испытывает затруднения с разгибанием руки, ощущает значительный дискомфорт. Также возможно повышение температуры тела и дистрофия мышц.

Лечение проводят неврологи, ортопеды и хирурги-травматологи. Применяются мази и гели для местного применения, а также противовоспалительные и обезболивающие препараты. Однако их применение должно быть ограниченным из-за возможных побочных эффектов и аллергических реакций.

После уменьшения острой фазы обычно рекомендуется заниматься разработанной физкультурой, прогреванием и физиотерапией. Решение проблемы требует комплексного подхода, а также времени на восстановление.

Туннельный синдром

Аналогичный патологический процесс может возникнуть в области запястья. Клинические проявления явно выражены и легко распознаваемы.

Среди них:

• Болевые ощущения.
• Ощущение тяжести.
• Невозможность согнуть палец или сжать кулак.
• Покалывание.
• Ощущение холодности в конечностях.

При туннельном синдроме руки могут онемевать ночью из-за постоянного положения запястья, что приводит к застою крови и нарушению питания тканей.

Обратите внимание:

Без лечения возможна полная потеря чувствительности и развитие инвалидности.

Лечение включает применение мазей или хирургическое вмешательство в зависимости от степени сдавливания нервных тканей. Консультацию по данному вопросу предоставит хирург-ортопед.

Атеросклероз

Устойчивое и резкое сужение артерий из-за образования холестериновых отложений. Существуют варианты, когда сосуды просто спазмируются.

Симптомы неспецифичны и поражение рук встречается редко.
Лечение проводят специалисты по эндокринологии и хирурги. Применяются статины, фибраты, никотиновая кислота.

При стойком сужении требуется операция. Она заключается в удалении отложений или установке стента, который предотвратит спазмирование сосуда и механически расширит его.

Травмы

Переломы, трещины, ушибы – все это может вызвать отек, который может привести к сдавливанию местных структур.

Лечение таких травм проводят специалисты-травматологи. Главная задача – восстановить анатомическую целостность тканей. В случае необходимости может потребоваться хирургическое вмешательство. Прогнозы зависят от степени тяжести повреждения.

Необходимые обследования

Признаки проявляются во время разговора и ощупывания. Однако этого недостаточно. Для получения дополнительной информации и установления диагноза требуется использование комплекса методов:

• Сбор анамнеза.
• Неврологические тесты. Функциональные методы для проверки чувствительности, рефлексов и других аспектов.
• Миография.
• Рентген. Традиционный метод для визуализации костных структур. Исследование проводится как для рук, так и для шейного и грудного отделов позвоночника.
• МРТ, КТ. Применяются с теми же целями, но они более информативны и точны.
• Анализы крови: общий, биохимический, гормональный.
• Исследование мочи. Возможно, причиной является артрит. Для исключения подагрической формы и сахарного диабета проводится лабораторная диагностика.
• Тесты на уровень глюкозы и чувствительность к инсулину.

Точный перечень методов назначит врач в зависимости от ситуации.

Существует ли специфическое лечение

Лечение подбирается в зависимости от текущего состояния. Коррекция симптомов бессмысленна без адекватного лечения основного заболевания.

Потеря чувствительности в руках может иметь центральное или локальное происхождение. Необходимо выявить провоцирующий фактор, поскольку существует реальная угроза инвалидизации.

Частые вопросы

Как лечить онемение рук по ночам?

Массаж воротниковой зоны, лечебная гимнастика под руководством инструктора ЛФК, кинезиотерапия, мануальная терапия, комплекс физиотерапевтических процедур: магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвуковая терапия, электро- и фонофорез, УВЧ-терапия, Ещё

Как избавиться от онемения рук во сне?

Для уменьшения онемения может быть достаточно спать в другой позе или держать прямыми запястья и локти во время сна. Но если вы все еще испытываете онемение или начинаете замечать другие необычные симптомы, запишитесь на прием к врачу неврологу.

Что делать когда немеют руки когда спишь?

В первую очередь при онемении рук следует записаться на прием к терапевту, неврологу или невропатологу. Иногда требуется консультация узких специалистов: вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга.

Какое лекарство помогает от онемения рук?

Чтобы восстановить нервные волокна и избавиться от онемения рук, чувства жжения и покалывания, принимайте Хонду Нейро. Оптимальный курс приема – не менее 2 месяцев с регулярными повторениями.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте употребления кофеина и алкоголя перед сном, так как они могут способствовать немощению рук во время сна.

СОВЕТ №2

Создайте комфортные условия для сна: подберите удобную подушку и матрас, обеспечьте прохладу в комнате и избегайте сильного освещения.

СОВЕТ №3

Попробуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, йога или теплый сонный напиток, чтобы уменьшить стресс и напряжение, которые могут вызывать немощение рук.