Температура 37 держится месяц у взрослого причины и что делать

Для чего организму нужна субфебрильная температура

Человек, будучи теплокровным существом, подвержен изменениям температуры в течение своей жизни. Под воздействием внешних факторов или при наличии воспалительного процесса, температура тела может незначительно повыситься.

Если повышение температуры кратковременное, то нет причин для беспокойства. Однако, если температура держится на уровне 37-37.2°C в течение недели или даже месяца, это может быть признаком серьезного заболевания. Поэтому при малейшем подозрении на это следует обратиться к врачу.

Увеличение значения температуры, даже в незначительных пределах, является защитной реакцией организма на негативное воздействие окружающей среды или атаку бактерий. Этот процесс стимулирует обмен веществ, что препятствует размножению патогенных микроорганизмов и способствует их уничтожению.

Мнение врачей:

При длительном сохранении температуры 37 у взрослого необходимо обратиться к врачу для диагностики и определения причины. Это состояние может быть вызвано различными факторами, включая инфекционные заболевания, воспалительные процессы, автоиммунные расстройства или даже стресс. Врач проведет осмотр, назначит необходимые анализы и исследования для установления точного диагноза. Самолечение в данном случае не рекомендуется, так как неправильное лечение может усугубить состояние. Поэтому важно следовать рекомендациям специалиста и не откладывать визит к врачу.

https://www.youtube.com/embed/eP2q3BRajgQ

Симптомы субфебрилитета

Человек не всегда следит за своей температурой тела, часто полагая, что если он себя хорошо чувствует, то и здоровье в порядке. Это распространенное заблуждение, поскольку некоторые заболевания могут протекать незаметно. Субфебрильность – это нарушение функций организма, которое может проявляться следующими симптомами:

• постоянная температура в диапазоне 37,0–37,9 °C;
• слабость и усталость;
• потеря аппетита, иногда до полного отсутствия желания есть;
• проблемы с пищеварением (вздутие живота, тошнота, рвота, понос или запор);
• покраснение кожи на некоторых участках;
• усиленное потоотделение;
• нарушения сна;
• раздражительность.

Если у вас наблюдаются подобные симптомы, не откладывайте поход к врачу. Иногда субфебрильность может быть сигналом о развитии серьезных заболеваний, таких как онкология, туберкулез, вирусные гепатиты B и C, ВИЧ.

Формы субфебрилитета

Симптомы субфебрильной температуры могут проявляться в различных формах, в зависимости от изменений температуры тела:

• Перемежающий тип – изменения на уровне 1 °C, сохраняющиеся в течение дня;
• Ремитирующий тип – возможны колебания более 1 градуса;
• Волнообразный тип – изменения каждый час;
• Постоянный тип – подъем до 37.5 °C с незначительными колебаниями.

При посещении врача важно упомянуть все изменения температуры, чтобы выявить причину быстрее.

https://www.youtube.com/embed/7OtzTfu8U1I

Опыт других людей

Когда у взрослого человека температура держится на уровне 37 градусов в течение месяца, это может быть признаком различных состояний организма. Некоторые люди могут испытывать такое состояние из-за хронических заболеваний, например, воспалительных процессов или автоиммунных расстройств. Также повышенная температура может быть следствием стресса или переутомления. Важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения. Пока не установлена причина, рекомендуется соблюдать покой, употреблять больше жидкости и при необходимости принимать жаропонижающие препараты. Не стоит откладывать визит к врачу, так как длительное повышение температуры может быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем.

Температура 37-37.2 держится длительное время – нормально ли это?

Важно помнить, что значения температуры могут колебаться под влиянием различных факторов: погоды, эмоционального и физического состояния, гормональных изменений (например, беременность у женщин и половое созревание у подростков) и других.

Если температура держится на уровне 37 градусов и выше в течение месяца или дольше, то причины этого в первую очередь могут зависеть от общего состояния организма. Ежедневные колебания температуры – это нормальное явление, но если показатели держатся в пределах 37.0–38.0 °C в течение недели и дольше, стоит обратиться к врачу.

Повышение температуры не всегда обусловлено физиологическими причинами, возможно, это свидетельствует о серьезном заболевании.

Для определения, является ли это отклонением, важно знать, какие колебания температуры считаются нормой:

• Несмотря на общепринятые стандарты (нормальная температура считается 36.6°C), статистика показывает, что чаще всего значения находятся в диапазоне 37-37.1°C, что также считается нормой;
• В течение дня допустимы колебания в пределах 0.5–1 °C;
• Утром температура может быть ниже, а вечером, наоборот, повышенной;
• Во время сна обычно наблюдается снижение температуры;
• У пожилых людей температура чаще всего ниже;
• При беременности считается нормой повышенная температура в пределах 37.0–37.5 °C.

Также важно помнить, что при измерении температуры в подмышечной впадине возможна погрешность в 0.1–0.5 °C из-за повышенной влажности (пота) и температуры окружающего воздуха.

Долго держится температура 37. Что делать?

Причины длительного субфебрилитета

Существует ряд причин возникновения субфебрильной температуры, начиная от незначительного перегрева и заканчивая онкологическими заболеваниями. При выявлении основного источника этого симптома, необходимо учитывать такие факторы, как возраст, пол и общее состояние пациента.

Физиологические причины

Если у взрослого пациента сохраняется температура 37.5 градусов в течение длительного времени, это может быть вызвано не только простудными или вирусными инфекциями, но также нормальными физиологическими причинами. Повышение температуры может возникнуть по следующим причинам:

• у маленьких детей при продолжительном плаче или крике;
• в состоянии усталости или после увеличенной физической активности;
• после еды или употребления горячих напитков;
• после принятия душа или горячей ванны;
• у женщин в период менструации, овуляции, беременности, а также при климактерическом синдроме;
• при частых стрессах и депрессии;
• из-за длительного нахождения на солнце;
• после употребления табачных изделий;
• при употреблении алкоголя.

Кроме того, у новорожденного ребенка всегда поддерживается температура 37 — 37.2°C. Это считается нормой, так как организм младенца еще не полностью сформирован.

Инфекционные факторы

Чаще всего температура поднимается до 37 °C при наличии вторичных заболеваний.

Этот показатель обычно наблюдается во время инкубационного периода, когда болезнь еще не проявляется ярко, что затрудняет диагностику патологии.

Специалисты выделяют несколько инфекционных заболеваний, которые могут вызвать субфебрильность:

• простудные заболевания, такие как грипп, тонзиллит, ОРВИ, отит, фарингит, гайморит и другие;
• заболевания полости рта, включая кариес;
• воспалительные процессы в органах репродуктивной системы, такие как простатит, аднексит, воспаление придатков;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, включая гастрит, холецистит, колит;
• воспаления мочевыводящей системы, такие как цистит, уретрит, пиелонефрит (температура 37 без симптомов может длиться на начальной стадии);
• образование абсцессов после инъекций;
• инфекция ВИЧ, которая может проявляться не только субфебрильностью, но и другими симптомами (увеличение лимфоузлов, сыпь на коже, тошнота, рвота, головная боль, боли в суставах);
• туберкулез;
• вирусные гепатиты группы B и C, субфебрильность возникает из-за общей интоксикации организма.

Эти заболевания могут протекать бессимптомно в инкубационный период, но легко диагностируются с помощью анализов. После получения результатов специалист сможет поставить диагноз и подобрать эффективное лечение.

Редко диагностируемые заболевания

При сохранении температуры 37.5°C в течение продолжительного времени, возможно, это свидетельствует о возможных заболеваниях, диагностика которых может быть сложной. Вот некоторые из них:

Токсоплазмоз

Токсоплазмоз – распространенное заболевание, которое не всегда проявляется яркими симптомами, что затрудняет его диагностику. Инфицироваться токсоплазмозом можно через контакт с зараженным животным или употреблением недожаренного мяса.

У здоровых людей с сильным иммунитетом это заболевание не представляет опасности, однако при выявлении заболевания у беременной женщины необходимо немедленно обратиться к врачу, так как существует риск внутриутробной гибели плода.

Особенно опасен токсоплазмоз для людей, инфицированных ВИЧ, так как он может усугубить состояние больного.

Бруцеллез

Бруцеллез – редкое заболевание, которое часто диагностируется с опозданием специалистами при обследовании пациента. Инфицирование происходит при контакте с животными на фермах. Характерные симптомы болезни включают:

• озноб и повышение температуры тела;
• болезненные ощущения в мышцах и суставах;
• ухудшение зрения и слуха;
• приступы головной боли;
• нарушение сознания.

Хотя бруцеллез не является смертельно опасным для человека, он может вызвать психические расстройства или ограничить подвижность организма.

Гельминтоз

Эта патология характеризуется проникновением паразитов в организм человека, и, несмотря на то, что долгое время может протекать бессимптомно, она вызывает интоксикацию. Специалисты выделяют среди основных признаков заболевания появление субфебрильной температуры.

Остаточные явления после заболеваний

Из статистики видно, что 98% населения минимум однажды сталкивалось с простудой, гриппом или бронхитом. Основные признаки респираторных заболеваний, такие как кашель, чихание, лихорадка, насморк и другие, обычно исчезают через неделю, но тем не менее, субфебрильное состояние может сохраняться.
Температура 37-37.2 градуса может держаться продолжительное время, но при этом человек редко испытывает дискомфорт. Не стоит понижать температуру, так как этот симптом исчезнет сам по себе.

Психогенные факторы

Субфебрилитет – это показатель ускорения обмена веществ. Согласно статистике, частые нервные потрясения могут привести к нарушению обменных процессов, что может вызвать повышенную температуру у пациента. Люди, страдающие депрессией или имеющие сложную душевную организацию, часто сталкиваются с субфебрилитетом.

Лекарственная лихорадка

При продолжительном приеме лекарственных средств у пациента может возникнуть стойкое повышение температуры до уровня 37.0–37.9 градусов. В группу препаратов, способствующих возникновению жара, входят:

• адреналин, эфедрин, норадреналин, атропин;
• определенные антидепрессанты;
• препараты от аллергии;
• средства с антибактериальным действием;
• химиопрепараты для борьбы с онкологическими заболеваниями;
• наркотические анальгетики;
• спазмолитики.

Обычно, чтобы справиться с субфебрильной температурой, достаточно прекратить прием лекарственных препаратов.

Онкологические заболевания

В большинстве случаев, на ранних этапах ракового заболевания, субфебрильная температура является единственным признаком, указывающим на наличие опасной болезни.

При развитии онкологического процесса в организме появляются злокачественные клетки, которые иммунная система распознает как враждебные и начинает их атаковать. Именно из-за этой реакции у пациента может появиться постоянная температура 37 градусов.

Диагностические мероприятия

Данные статистики показывают, что субфебрилит может возникнуть по разным причинам, поэтому важно провести полное обследование пациента. Чтобы выявить точный источник продолжительного повышения температуры, необходимо посетить врача и пройти ряд специальных исследований.

• Проведение тщательного осмотра кожи на наличие высыпаний.
• Сдача нескольких анализов: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, серологические тесты, анализ мокроты и спинномозговой жидкости.
• Проведение ряда инструментальных исследований: рентгеновское обследование внутренних органов и суставов, ультразвуковое сканирование всех внутренних органов, компьютерная томография, электрокардиография.
• Консультация специалистов различных направлений: гематолога, инфекциониста, аллерголога, иммунолога, ревматолога, онколога, невролога, гематолога.
• После выявления конкретной причины субфебрилита специалист сможет подобрать эффективное лечение заболевания.

Лечение

Для длительного повышения температуры не существует универсального метода лечения, поскольку необходимо выявить и устранить причину, вызвавшую данный симптом.

Само по себе состояние субфебрилита не требует немедленной госпитализации, и если пациент чувствует себя нормально, он может оставаться дома. Однако при колебаниях температуры или при показателях на термометре 38 и выше рекомендуется вызвать скорую помощь.

В остальных случаях важно посещать врача и следовать определенным рекомендациям:

• поддерживать регулярный режим дня — пациент должен получать достаточно сна;
• избегать стрессов и излишних физических нагрузок;
• не принимать лекарства без назначения врача;
• чаще находиться на свежем воздухе, рекомендуется делать пешие прогулки в течение 2–3 часов;
• соблюдать здоровое питание, включая продукты с растительными маслами;
• пить достаточное количество жидкости, предпочтительно зеленый чай или натуральные соки;
• соблюдать постельный режим.

При соблюдении данных рекомендаций пациент может избавиться от неспецифических факторов, вызывающих длительное повышение температуры, и, следовательно, от самого симптома. В случае если субфебрилит вызван заболеванием, необходимо пройти лечение, предписанное специалистом.

Профилактические мероприятия

Для предотвращения субфебрилитета существует несколько профилактических мер, которые могут быть очень полезны:

• Избегайте работы в условиях, которые могут быть вредными для здоровья, таких как ядовитые отходы, повышенный уровень шума и большое количество пыли.
• Старайтесь не переохлаждаться или перегреваться, одевайтесь соответственно погоде, избегайте прямых солнечных лучей, особенно в жаркие дни.
• Обеспечьте себе достаточный сон, не менее восьми часов в сутки, чтобы избежать многих заболеваний.
• Питайтесь здоровой пищей, исключая из рациона соленые, копченые и жареные блюда, лучше есть 5–6 раз в день, но небольшими порциями.
• При любых ухудшениях самочувствия сразу обращайтесь к врачу.

Несмотря на то, что субфебрильная температура кажется безобидной, не следует игнорировать этот симптом, потому что за ней может скрываться серьезное заболевание.

Субфебрилитет не является смертельным диагнозом, и следуя рекомендациям врача, можно легко избавиться от этого симптома. Если у взрослого температура держится на уровне 37 постоянно, необходимо немедленно обратиться к специалисту.

Температура. Важные аспекты, которые стоит знать

Частые вопросы

Что делать если температура 37 уже месяц?

Поводом для беспокойства может стать повышение температуры от 37. 2 до 37. 9 в период больше месяца – это и есть субфебрильная температура. Если субфебрильная температура держится более двух недель, и ее сопровождают такие симптомы, как быстрая утомляемость, плохой сон, одышка, то не следует откладывать прием терапевта.

Что может давать постоянную температуру 37?

У подъема температуры могут быть такие инфекционные причины, как гастроэнтерит, ветряная оспа, паротит, краснуха, коклюш, ангина, скарлатина, бронхит, пневмония, туберкулез и мононуклеоз. В ряде случаев температура 37 и выше держится при: ВИЧ и СПИДе онкологических патологиях

Почему температура 37 без симптомов болезни?

Температура 37, 3 °С без симптомов простуды Если градусник показывает цифру «37, 3», а никаких признаков простуды нет, возможно, сбой терморегуляции вызван физиологическими процессами4, 5, 12. Причиной кратковременного повышения температуры тела могут быть: физическое переутомление5, эмоциональное перенапряжение

Чем опасна субфебрильная температура?

Субфебрильная лихорадка сама по себе не опасна, ощущения жара или озноба при ней не бывает. Она также несильно влияет на самочувствие человека, не перегружает внутренние органы и не вызывает обезвоживания10. Но серьезной может оказаться причина температуры 37, 1 °С.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не паникуйте сразу, если температура 37 держится у взрослого в течение месяца. Первым делом обратитесь к врачу для профессиональной консультации и обследования.

СОВЕТ №2

Важно вести дневник температуры, записывая показания каждый день. Это поможет врачу быстрее поставить диагноз и определить причину продолжительного повышения температуры.

СОВЕТ №3

Следите за своим образом жизни: правильное питание, достаточное количество воды, здоровый сон и физическая активность могут оказать положительное влияние на ваше здоровье и помочь справиться с повышенной температурой.