О каких показателях идет речь и когда можно говорить о гипотензии?
Снижение диастолического давления не всегда возникает, даже если есть признаки указывающие на это.
Устаревшие стандарты, такие как 100 на 70 (как минимальное значение), больше не применяются в сфере медицины.
Сейчас используются новые нормы, утвержденные Всемирной Организацией Здравоохранения, которая допускает снижение уровня нормы. Оптимальное значение может колебаться в пределах 10 мм ртутного столба.
Гипотония определяется как давление ниже 60 мм ртутного столба (диастолическое давление).
В зависимости от особенностей организма, выделяются следующие категории:
- Пониженное артериальное давление: менее 60 мм ртутного столба (нижний уровень АД).
- Гипотония первой степени: ниже 60 мм ртутного столба, но выше 50.
- Гипотония второй-третьей степени: менее 50 мм.
- Критическая гипотония: около 40 мм ртутного столба. Представляет угрозу для жизни и здоровья. Может привести к кардиогенному шоку, коллапсу и смерти пациента.
Как упоминалось ранее, показатели индивидуальны и зависят от физиологии каждого человека.
Однако диастолическое давление не должно опускаться ниже 60 мм ртутного столба. Это уже является отклонением от нормы. Если нижнее давление снижается, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Мнение врачей:
Низкое нижнее давление, или гипотония, может иметь разнообразные причины, такие как обезвоживание, недостаток соли в организме, сердечная недостаточность или некоторые другие заболевания. Важно помнить, что самостоятельно устанавливать диагноз и назначать лечение не рекомендуется. Если у человека часто наблюдаются симптомы низкого давления, такие как головокружение, слабость, тошнота, он должен обратиться к врачу для проведения необходимых обследований. Дома можно попробовать увеличить потребление жидкости, соли, а также употреблять пищу, богатую витаминами и минералами. Однако, в случае ухудшения состояния или появления серьезных симптомов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
https://www.youtube.com/embed/c1fgy19zQ9A
Физиологические факторы развития гипотензии
Изолированная артериальная диастолическая гипотония чаще возникает из-за патологических причин. Однако не стоит исключать и естественные, физиологические факторы.
Обычно сперва обращают внимание на них, а уже затем начинают искать возможные заболевания. Среди физиологических факторов можно выделить следующее:
- Длительное голодание или недостаточное питание, скудный рацион. Особенно это характерно для женщин, стремящихся к постоянному снижению веса из-за неправильных пищевых привычек.
В результате катаболизма происходит разложение жиров с выделением тепла и энергии. Организм расходует свои запасы. Когда жира не остается, начинают расщепляться мышечные волокна.
Гипотония может быть связана как с особенностями обмена веществ, так и с дефицитом витаминов и органических кислот, таких как B12, фолиевая кислота, витамин A и другие.
- Особенности генетического наследия. Если в семье был родственник с низким давлением, то с высокой вероятностью эта особенность может проявиться у потомков в фенотипе и генотипе.
Однако далеко не всегда, если у родственника было нормальное давление при гипотонии, это повторится у детей или внуков. Все организмы индивидуальны.
- Длительные физические нагрузки. Часто гипотония развивается у спортсменов и работников металлургических предприятий. Тяжелые физические упражнения и сложные условия окружающей среды могут привести к формированию адаптивных механизмов.
Таких людей можно определить также по хронической брадикардии (пульс менее 60 ударов в минуту), которая обычно не вызывает дискомфорта.
- Злоупотребление алкоголем и табачными изделиями. Как реагирует конкретный организм на алкоголь или никотин, никто не знает заранее. Часто это приводит к гипертонии, но не всегда.
- Недостаточное потребление обычной поваренной соли. Избыток или недостаток хлористой соли натрия вредны. Необходим баланс в потреблении соли. Оптимально 7 граммов в день.
- Пиковые гормональные изменения, такие как подростковый период, менструальный цикл и беременность у женщин, климакс у мужчин и женщин.
- Пожилой возраст, особенно при недостаточной физической активности или полном отсутствии движения.
- Акклиматизация. Например, при переезде в новую страну или в отпуск в теплые места. Приспособление к холоду происходит легче.
Физиологических факторов множество, но патологические встречаются намного чаще. По данным исследований соотношение составляет 70% к 30%.
Патологические факторы
Существует множество причин, приводящих к развитию низкого диастолического давления. Давайте кратко рассмотрим некоторые из них:
- Длительное, часто необдуманное применение антигипертензивных препаратов, как правило, без контроля или недостаточным наблюдением со стороны врача. Это может быть следствием ошибок как со стороны пациента, так и его врача, особенно при коротком периоде наблюдения без коррекции терапевтической схемы.
- Тяжелое отравление организма, часто возникающее в результате инфекционных заболеваний.
Существует прямая зависимость между уровнем гипотензии и характером отравления. Наиболее сложная ситуация возникает при хронических инфекционных заболеваниях, таких как туберкулез.
Также важно учитывать вирусную природу заболеваний, например, в случае ВИЧ и других патологий.
Причина низкого давления заключается в раздражении специфических мозговых центров продуктами жизнедеятельности инфекционных агентов.
- Недостаток нескольких гормонов в организме также может способствовать низкому диастолическому давлению. Огромную роль в регуляции артериального давления играют гормоны, такие как кортизол (гормон коры надпочечников), Т3, Т4 (гормоны щитовидной железы), ТТГ, кортикотропин (активные элементы гипофиза).
Также в некоторой степени влияет вазопрессин. Существует множество заболеваний органов, которые могут привести к изменениям, включая травмы и опухолевые процессы.
- Еще одной причиной низкого давления является дефицит гемоглобина, то есть анемия различного происхождения, чаще всего связанная с недостаточным уровнем железа в крови.
Помимо сниженного давления, могут возникнуть и другие симптомы, такие как изменение вкусовых предпочтений (человек может начать употреблять необычные продукты), нарушения регенеративных процессов и другие. Важно не пропустить подобные проблемы.
- Воспалительные процессы в органах и тканях, как местного, так и общего характера.
- Авитаминозы, гиповитаминозы различного происхождения.
- Опухоли злокачественного характера всегда сопровождаются выраженной гипотонией, включая изолированное диастолическое давление.
- Нарушения функционирования почек, включая различные нефропатии, такие как гломерулонефрит, пиелонефрит, нефрит и другие. Это сопровождается нарушением синтеза прегормона ренина, который играет важную регулятивную роль.
- Шок, включая анафилактический, сопровождается критическим падением артериального давления. Это состояние требует немедленной медицинской помощи.
- Стрессовые ситуации, сопровождающиеся процессами вегетативной дисфункции.
- Кровотечения, включая гинекологические и гастроэнтерологические, приводящие к анемии и связанные со снижением артериального давления.
Выявление причин низкого диастолического давления необходимо для назначения правильного лечения. Причины могут быть разнообразными, и самостоятельно разобраться в них сложно.
Опыт других людей
Низкое нижнее давление, или гипотония, часто вызывает беспокойство у людей. Люди, страдающие от этого состояния, часто жалуются на слабость, головокружение и усталость. Причины низкого давления могут быть разнообразны – от обычной усталости до серьезных заболеваний. Для диагностики необходимо обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые исследования.
Дома можно помочь себе, следуя нескольким рекомендациям. Важно правильно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, регулярно заниматься физическими упражнениями и избегать стрессовых ситуаций. Также полезно контролировать уровень сахара в крови и избегать переутомления.
Лечение низкого давления зависит от его причин. Врач может назначить лекарства, корректировку образа жизни или физиотерапию. Важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься самолечением. Вовремя обращаясь за помощью, можно успешно контролировать низкое давление и вести активный образ жизни.
Можно ли самостоятельно поднять нижнее давление до нормальных отметок?
Если оба показателя артериального давления – как систолическое, так и диастолическое – находятся на низком уровне, имеет смысл предпринять определенные действия. В противном случае, не стоит рисковать.
Оптимальным решением будет принять горизонтальное положение, лечь спокойно, поддерживать ровное дыхание и избегать лишних движений.
Ниже приведен алгоритм действий:
- Примите одну таблетку тонизирующего препарата, например, Аспирин или Цитрамон.
- Выпейте стимулирующий напиток – кофе или чай, одну чашку.
- Поедьте что-то соленое, например, огурец.
Не рекомендуется принимать контрастные процедуры, например, души или ванны. Возможно, никаких серьезных последствий не будет, но и ощутимой пользы тоже.
Если в течение 20 минут давление не улучшилось, это повод для вызова скорой помощи.
Медики на месте окажут необходимую помощь и, возможно, предложат госпитализацию в специализированное учреждение для проведения дополнительного обследования в специализированных условиях.
Решение о принятии предложения о госпитализации остается за пациентом. В случае отсутствия возможности сразу обратиться к кардиологу, стоит записаться на прием и как можно скорее проконсультироваться с врачом для назначения лечения.
Просто прекратить приступ недостаточно.
При каких симптомах нужно обращаться к врачу?
Любое сомнительное или спорное состояние является достаточным поводом для обращения к кардиологу.
Однако есть определенные признаки, при наличии которых визит к врачу становится необходимым, а в некоторых случаях даже требуется немедленная медицинская помощь.
Среди них:
- Головокружение. Поскольку низкое давление указывает на интенсивность кровотока, логично, что мозговые структуры могут не получать достаточного количества кислорода и питательных веществ.
- Головная боль неясного происхождения, длительная и периодическая на протяжении нескольких дней.
- Нарушения сердечного ритма, такие как учащенное (более 90 ударов в минуту) или замедленное (менее 60 ударов в минуту) сердцебиение.
- Боли в груди, с иррадиацией в руки и лопатки.
- Тошнота.
- Неукротимая рвота.
- Бледность кожи.
- Синюшность в области носогубного треугольника.
- Потемнение в глазах при резких движениях (ортостатическая гипотензия).
- Потеря сознания.
- Нарушения дыхания, включая одышку или удушье.
Также следует обратиться к врачу при более серьезных симптомах, таких как смутное сознание, нарушения мышечного контроля и другие.
Каковы основные последствия изолированной диастолической гипотензии?
Среди негативных последствий низкого артериального давления:
- Появление застойных явлений в кровеносной системе. Кровоток становится слабым, что не способствует достаточному питанию тканей и органов. Это может привести к развитию хронической сердечной недостаточности с атрофией миокарда и последующим ослаблением сердечной функции. В конечном итоге это может привести к инфаркту или ишемическому инсульту.
- Нарушение кровообращения в мозге, что может привести к развитию вторичной энцефалопатии. Также увеличивается риск развития болезни Альцгеймера или синильной деменции.
- Возможное развитие инфаркта или инсульта из-за недостаточного кровообращения в организме.
- Ишемическая болезнь сердца.
- Внезапные обмороки с риском получения травмы пациентом в неблагоприятных условиях, особенно если обморок случился на улице.
Важно пройти тщательное обследование и следовать курсу специализированного лечения, чтобы предотвратить осложнения. Хотя более правильно говорить о снижении рисков.
Какие обследования необходимо пройти, и в каком порядке?
Проведение диагностики осуществляется при участии кардиолога. Возможно, потребуется консультация невролога, нефролога и эндокринолога.
Лечащий специалист принимает все решения, поэтому важно довериться его опыту.
Среди возможных методов обследования выделяются:
- Беседа с пациентом и анамнез.
- Измерение пульса.
- Контроль артериального давления при помощи тонометра.
- Суточное мониторирование артериального давления.
- Электрокардиография и эхокардиография, которые являются информативными методами исследования.
- Ангиография.
- Анализ крови на гормоны.
- Общий и биохимический анализ крови.
- Энцефалография.
- Неврологическое обследование.
- Общий анализ мочи.
Эти методы обследования обычно проводятся в комплексе. Врач определяет перечень их проведения в зависимости от предполагаемого заболевания и его степени развития.
Как лечить изолированную диастолическую гипотонию?
Для повышения нижнего давления необходимо устранить основную причину патологии с помощью медикаментозного лечения.
Список препаратов определяется специалистом. В терапии используются также тонизирующие препараты, но в точно отмеренных дозах.
В крайних случаях может потребоваться хирургическое вмешательство на сердце и сосудах. Это редкое решение, особенно у молодых пациентов (за исключением случаев с врожденными дефектами).
Изменение образа жизни играет важную роль: активность, правильное питание, управление стрессом, отказ от вредных привычек. Конкретные рекомендации следует получать у врача, учитывая индивидуальные особенности.
Лишь медикаментозное лечение недостаточно. Необходим комплексный подход к организму, требуется усилие со стороны пациента.
В заключение
Изолированная диастолическая гипотония представляет собой сложный случай гипотонии, характеризующийся незначительными изменениями в организме на ранней стадии.
Несмотря на это, данное состояние представляет опасность для здоровья и жизни, поэтому требуется медицинская помощь. Нормализацией нижнего давления занимается кардиолог совместно с другими специалистами. Доверьтесь профессионалам в этом вопросе.
Частые вопросы
Какие причины могут привести к низкому нижнему давлению?
Низкое нижнее давление может быть вызвано такими причинами, как обезвоживание, сердечная недостаточность, аллергическая реакция, недостаток витаминов и минералов, а также некоторые лекарственные препараты.
Что можно сделать дома для нормализации низкого нижнего давления?
Для нормализации низкого нижнего давления дома рекомендуется употреблять больше жидкости, контролировать уровень соли в рационе, избегать резких перепадов температуры, употреблять продукты, богатые витаминами С и Е, а также вести активный образ жизни.
Какая диагностика и лечение потребуется при низком нижнем давлении?
Для выявления причин низкого нижнего давления может потребоваться общий анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердца, а также консультация кардиолога. Лечение будет назначено в зависимости от выявленных причин и может включать прием лекарств, коррекцию рациона и образа жизни, физиотерапию и другие методы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием: употребляйте достаточное количество жидкости, включайте в рацион пищу, богатую витаминами и минералами, и избегайте сильно соленой и жирной пищи.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессов, нормализуйте сон и отдых.
СОВЕТ №3
Измеряйте артериальное давление регулярно и ведите журнал измерений, чтобы отслеживать изменения и своевременно обратиться к врачу при необходимости.
