Причины и симптомы пониженного давления у женщин от 20 до 60 лет

Какое давление считается низким?

Гипотензия – это состояние, при котором артериальное давление опускается до уровня 90 на 70 и ниже. У разных пациентов могут наблюдаться значительные колебания показаний тонометра.

Всемирная Организация Здравоохранения признает существование индивидуальной нормы давления, которая у каждого человека может отличаться, но не превышает 10 мм рт. ст. в любую сторону.

Давление считается низким, если верхнее значение менее 100 и нижнее менее 60 мм рт. ст. по общепринятому стандарту.

Мнение врачей:

Пониженное давление у женщин от 20 до 60 лет может иметь различные причины, включая недостаток железа, сердечные проблемы, эндокринные расстройства или даже психологические факторы. Симптомы такого состояния могут включать в себя частые головные боли, слабость, усталость, головокружение, потерю сознания, а иногда даже бессонницу. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и определения причины низкого давления, так как это состояние может быть связано как с незначительными проблемами, так и с серьезными заболеваниями, требующими медицинского вмешательства.

https://www.youtube.com/embed/c1fgy19zQ9A

Физиологические факторы становления гипотензии у женщин до 30 лет

В данное время могут возникнуть пять причин появления устойчивой или временной гипотензии. Все они являются физиологическими и не требуют специального лечения.

Окончание пубертатного периода

Другими словами, это означает начало полового созревания у девушек. Полноценное формирование организма представительниц женского пола приходится на 19–22 года в среднем.

Возможно раннее наступление созревания (часто такое явление связано с патологиями). В период подросткового возраста происходит настоящий всплеск гормонов, эстрогены активно вырабатываются, увеличивается уровень прогестерона.

Это обратимый и естественный процесс в юном возрасте. Не требуется никаких специальных мер. Однако, если артериальное давление постоянно колеблется, то взлетая, то возвращаясь к норме, то опускаясь до критических значений, важно обратиться к врачу для прохождения обследования.

https://www.youtube.com/embed/Ol8G_kRuGTc

Опыт других людей

Пониженное давление у женщин от 20 до 60 лет часто вызывает беспокойство и дискомфорт. Люди отмечают, что основные причины этого состояния могут быть разнообразными: от стресса и усталости до недостатка железа в организме. Женщины отмечают, что симптомы пониженного давления, такие как головокружение, слабость, повышенная утомляемость и даже потеря сознания, могут серьезно повлиять на их обычный образ жизни. Многие советуют обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения эффективного лечения, чтобы избежать возможных осложнений и вернуться к полноценной жизни.

Беременность

Еще одной причиной низкого давления у женщины может быть беременность.

В этот период происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы, что приводит к ускорению кровообращения и нарушению регуляции сосудистого тонуса. Организм женщины адаптируется к потребностям растущего плода.

При беременности приоритет отдается потребностям ребенка, и пониженное давление является нормальным физиологическим состоянием, не требующим специального лечения.

https://www.youtube.com/embed/HJCoLB9_eoY

Эмоциональные и физические нагрузки

Низкое давление у женщин может быть вызвано психоэмоциональным напряжением, стрессом и усталостью. Современный образ жизни не оставляет возможности для полноценного отдыха.

Женский организм, несмотря на высокую физическую выносливость, часто подвержен психической неустойчивости.

Вегетативные симптомы встречаются довольно часто. Среди них — изменения в артериальном давлении, проявляющиеся в уменьшении показателей тонометра.

Употребление табачной продукции

Курение. Многие дамы употребляют табачные изделия наравне с мужчинами. Оставив в стороне этический аспект, важно обратить внимание на физиологический.

Организм женщины менее устойчив к никотину и вредным смолам по сравнению с мужчинами. Подобная вредная привычка может привести к проблемам с зачатием (снижением фертильности), заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Менструальный цикл

Все этапы связаны с возможным снижением артериального давления, каждый в своем диапазоне.

Происходит нарушение баланса между эстрогенами и прогестероном в пользу увеличения первого и недостатка второго (начало цикла). Позже ситуация меняется, но симптом сохраняется.

Женщины старшего возраста не сталкиваются с такой проблемой.

После 45-50 лет

В данном периоде обсуждаются те же причины (за исключением беременности), но организм вступает в стадию угасания репродуктивной функции.

Этот этап называется пременопаузой: менструальный цикл еще сохраняется, однако становится слабее и нестабильным.

Хотя беременность возможна, вероятность ее наступления невелика. С возраста от 45 до 50 лет начинают проявляться признаки, характерные для климакса.

После 60 лет

Позже в жизни женщины связываются с отсутствием значительных гормональных изменений в ее организме. Однако это не всегда благоприятно: дефицит эстрогенов может привести к нарушению тонуса сосудов, изменению циркуляции крови, недостаточной активности почек, а также влиять на работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Период климакса связан с повышенным риском развития гипертонии, однако возможен и обратный процесс.

Патологические факторы для всех возрастов

Среди возможных соматических заболеваний:

• Гипотиреоз. Недостаточное выделение щитовидных гормонов, связанное с недостаточным потреблением йода и предыдущими опухолями. Сопровождается множеством дополнительных симптомов, которые трудно не заметить.
• Сахарный диабет. Системное заболевание, связанное с дефицитом поджелудочной железы или низкой чувствительностью тканей к инсулину (инсулинорезистентность).
• Гипокортицизм или болезнь Аддисона. Недостаточное образование кортизола корой надпочечников из-за патологий самого органа или изменений в гипофизарной системе (причиной может быть нейроэндокринная опухоль, вызывающая компрессию окружающих тканей).
• Остеохондроз и вертебробазилярный синдром — распространенная причина низкого кровяного давления у женщин. Эти заболевания встречаются у половины населения.

Нарушение питания специфических структур головного мозга, отвечающих за регуляцию сосудистого тонуса.

Также возможны изменения циркадных ритмов (при поражении гипоталамуса). Это может привести к стабильному снижению артериального давления у женщин.

• Постоянные кровотечения. При нарушениях менструального цикла, таких как меноррагия и опсоменорея, это наиболее распространенное проявление. Избыточные потери крови могут привести к снижению гемоглобина или значительному уменьшению объема циркулирующей крови (после родов, из-за маточных проблем).
• Железодефицитная анемия и другие ее формы. Сопровождаются снижением концентрации специфического переносчика в организме.

Женщины более подвержены этим патологиям. Помимо гинекологических причин, могут быть и другие факторы: кровотечения из желудочно-кишечного тракта (язва желудка), проблемы с легкими.

• Заболевания почек и мочевыделительной системы: гломерулонефрит, нефрит, нефропатия и другие. Обусловлены снижением объема жидкости в организме из-за выраженной полиурии и, как следствие, обезвоживания. Увеличение концентрации воды приводит к развитию гипертонии.

Выявление причин необходимо для назначения правильного лечения.

Симптомы низкого давления у женщин

Помимо определенных факторов, отсутствуют различия в проявлении гипотонии у женщин и мужчин.

Признаки низкого давления у женщин:

• Цефалгия. Головная боль возникает в области висков и затылка, не утихает от противовоспалительных препаратов, плохо реагирует на обезболивающие.
• Головокружение. Сильное. Может привести к полной потере ориентации при острой ишемии мозжечка — типичный симптом гипотонии как у женщин, так и у мужчин.
• Потемнение в глазах при резких движениях. Ортостатическая гипотензия может сочетаться с классической, органической.
• Шум в ушах, нарушение слуха, возможна временная потеря слуха.
• Зрительные нарушения: вспышки света, изменение зрения, кратковременная слепота, мерцание перед глазами.
• Тошнота без привязки к еде.
• Рвота, частая, не приносящая облегчения.
• Бледность кожи.
• Синюшность носогубного треугольника.
• Одышка и чувство удушья, даже в состоянии покоя.
• Избыточное потоотделение, особенно ночью.
• Уменьшение сексуального влечения.
• Синкопальные состояния. Обмороки.

Продолжительное протекание процесса сопровождается нарушениями когнитивных функций (потерей памяти), изменением менструального цикла (задержки, отсутствие).

Необходимо лечение под наблюдением врача.

Опасно ли подобное состояние?

Да, при длительном проявлении гипотензии существуют определенные риски. Среди возможных последствий сниженного артериального давления:

• Инсульт. В результате ухудшения местного кровотока происходит недостаточное питание нервных тканей, что может привести к ишемии и последующей некрозу.

Это может проявиться неврологическими симптомами и в конечном итоге привести к инвалидности, а также возможному летальному исходу.

Более подробно о симптомах прединсультного состояния у женщин можно узнать здесь. Последствия ишемического инсульта и прогноз выживания пациентов доступны по ссылке.

• Инфаркт. Отмирание среднего мышечного слоя миокарда, что может привести к смерти. В случае выживания возможно развитие сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца.

Без своевременной помощи возможен рецидив (через 2-3 года). Симптомы прединфарктного состояния описаны в этой статье.

• Снижение мозговой активности. Пациент может испытывать затруднения с мышлением и ухудшение памяти, что напоминает ранние признаки слабоумия, вызванные ишемией мозга из-за низкого давления.
• Обмороки. Могут привести к травмам, иногда серьезным или даже смертельным, особенно опасны во время управления автотранспортом.
• Синдром Морнагьи-Адамса-Стокса и последующий кардиогенный шок.

Летальный исход является редким, но возможным осложнением. Важна своевременная коррекция состояния для профилактики.

Симптомы, требующие обращения к врачу

Помимо упомянутых признаков, следует обратить внимание на следующие моменты:

• Перекос лица. Нарушение контроля над мимическими мышцами, часто наблюдаемое при инсульте.
• Синкопальные состояния более одного раза в сутки, что означает обмороки.
• Стойкая аритмия, такая как тахикардия (пульс более 80 ударов в минуту) или брадикардия (менее 60 ударов в минуту). Оба варианта неблагоприятны, если не скорректировать. У женщин такие признаки могут привести к кардиогенному шоку, тромбоэмболии, остановке сердца, ишемии тканей, хроническим заболеваниям и т.д.
• Потеря зрения, даже временная, может указывать на стеноз артерий сетчатки глаза. Возможны разрывы кровеносных сосудов, гемофтальм, вторичное отслойка и полная потеря функции.
• Нарушение двигательной активности половины тела, что является признаком инсульта.
• Невозможность говорить нормально (замедленная, растянутая речь).
• Боли в груди давящего характера, которые могут лучить в живот, спину и руки, мешая нормальному дыханию.

При наличии любого из перечисленных симптомов необходимо немедленно вызвать скорую медицинскую помощь для проведения первичных мероприятий и, возможно, транспортировки в кардиологическое отделение.

Необходимые обследования

Оценка состояния пациентки проводится комплексно с участием врачей кардиолога, нефролога, невролога и эндокринолога.

Иногда первым признаком является нарушение менструального цикла, в таком случае женщина обращается к гинекологу.

Такой коллективный подход специалистов помогает оперативно разобраться в проблеме.

Примерный план обследования:

• Сбор анамнеза, включая выявление семейной предрасположенности к гипотензии.
• Опрос пациентки о ее жалобах.
• Измерение артериального давления на обеих руках для выявления отклонений.
• Суточное мониторирование артериального давления. Самый информативный метод.
• Электрокардиография с нагрузочными тестами для определения причин процесса.
• Анализы крови, мочи, гормонов щитовидной железы, коры надпочечников, гипофиза, половых гормонов (эстроген, прогестерон, ГСГ, ЛГ, пролактин).
• УЗИ почек и малого таза.
• При необходимости проводятся МРТ и КТ-диагностика, особенно при подозрении на опухоли. Иногда с применением контрастных препаратов с гадолинием.
• Гинекологический осмотр, пальпация почек, оценка неврологического состояния.
• Электроэнцефалография.

Системность – ключевое условие. Поставка диагноза занимает минимальное время.

Общие принципы терапии

В лечении используется комплексный подход с использованием препаратов, обладающих тонизирующими свойствами. Однако симптоматические методы оказывают недостаточное воздействие, необходимо бороться с основным источником проблемы, то есть с основным заболеванием.

Существует множество способов: хирургическое вмешательство, гормональная терапия заместительного характера, лечение женских заболеваний и другие методы.

Физиологическая природа гипотензии указывает на необходимость изменения образа жизни: отказ от курения, алкоголя, психоактивных веществ, контролируемый прием оральных контрацептивов и антигипертензивных препаратов.

Питание должно быть сбалансированным, с обогащенным витаминами рационом. Минимизировать потребление жирной, жареной и острой пищи, особенно во время беременности.

Физическая активность необходима, но в разумных пределах. Стресс следует избегать, хотя это может быть непросто. Режим питья и уровень потребления соли обсуждаются с кардиологом, эндокринологом и, при возможности, с диетологом.

Артериальная гипотензия у женщин часто встречается и более распространена, чем у мужчин.

Необходимо своевременно корректировать состояние для предотвращения опасных осложнений и развития устойчивости к препаратам. Самолечение недопустимо.

Частые вопросы

Что может быть причиной низкого давления?

Заболевания головного мозга. У человека работа сердца и сосудов регулируется нервными структурами. Кардиологические проблемы. Гормональный дисбаланс. Обезвоживание. Употребление алкоголя. Лекарственные препараты.

Почему падает давление у молодого человека?

К этим нарушениям относят брадикардию, проблемы с клапаном, сердечную недостаточность и сердечный приступ. Давление может падать при заболевании паращитовидных желез, надпочечниковой недостаточности, пониженном уровне сахара в крови, а в некоторых случаях – при сахарном диабете.

Какие симптомы пониженного давления?

Симптомы снижения давления В большинстве случаев пациенты с низким давлением жалуются на значительное ухудшение самочувствия. Для гипотоников характерна сонливость, слабость, частые головные боли, ощущение холода в конечностях, озноб, тошнота. Возможно нарушение сердечного ритма, его учащение, головокружения, обмороки.

Какие анализы нужно сдать при низком давлении?

Осмотр специалиста (кардиолог, терапевт)Клинический анализ крови, СОЭ, с формулойЛипидограммаКомплексное исследование электролитов (K/Na/Cl)ЭКГ (с нагрузкой), суточный мониторинг артериального давленияАнализы на гормоны щитовидной железыУЗИ щитовидной железы

Полезные советы

СОВЕТ №1

При пониженном давлении у женщин важно следить за режимом питания. Рекомендуется употреблять пищу, богатую железом, витаминами группы В, а также пить достаточное количество воды.

СОВЕТ №2

Для поддержания нормального давления женщинам рекомендуется заниматься физическими упражнениями, особенно кардио-тренировками, которые способствуют улучшению кровообращения.

СОВЕТ №3

Важно контролировать уровень стресса, так как эмоциональное перенапряжение может негативно сказываться на давлении. Рекомендуется практиковать релаксацию и медитацию.